日本文芸社/kitahefu.com 最新版 基礎から学ぶ スポーツトレーニング理論: 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説 2023年版 (288ページ) 

トレーニング理論の入門書「最新版 基礎から学ぶ スポーツトレーニング理論: 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説」(日本文芸社) 2023年版です。
本書は2009年に初版が発行され、約15年間ロングセラーとなっている商品です。
健康をサポートするための実践方法を、イラスト、写真、図表をふんだんに交えて解説しています。

本書は構成、テーマ選択、監修者への取材、執筆を吉藤宗弘(kitahefu.com)が行い、「指導者がいない環境で自力でトレーニングを始めようとしている選手が、ちょうど必要としている知識を得られる」ことを目的に作成しています。

トレーニングを実践する上で覚える必要がない専門用語をなるべく排除し、誰でもトレーニングの全体像がスムーズに把握できるように、内容や表現の取捨選択を行っています。

第1章:身体の基礎知識を学ぶ
第2章:トレーニング理論を学ぶ
第3章:トレーニングと身体の仕組みを学ぶ
第4章:トレーニングとコンディショニングの仕組みを学ぶ
第5章:トレーニングと栄養・食事の仕組みを学ぶ
第6章:トレーニングとメンタルの仕組みを学ぶ

【最新版 基礎から学ぶ スポーツトレーニング理論: 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説】
出版社 ‏ : ‎ 日本文芸社
発売日 ‏ : ‎ 2022/12/19
言語 ‏ : ‎ 日本語
サイズ ‏ : ‎ 18.5 x 2 x 23.6 cm
ページ数 ‏ : ‎ 288ページ
監修:伊藤マモル(第1~4章)/高田和子(第5章)/草山太一(第6章)

最新版 基礎から学ぶ スポーツトレーニング理論: 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説

価格:
2,640円(消費税込)
規格(サイズ):
数量:
ラッピング:

ラッピングはこのようなイメージになります
シューズの外箱は付属しません

お電話での注文も可能です

TEL : 03-6454-9850

本日(3/19)の受付時間:12:00 ~ 18:00

お電話でご注文の場合、お支払い方法は代金引換(手数料280円)のみになります。

こちらは電話注文受付専用番号です。
こちらの番号では、注文済商品の手配状況の確認や、商品に関する質問等には回答ができません
(order@kitahefu.com までメールでお問い合わせをお願い致します)

携帯・スマートフォンをご利用のお客様へ

 ご使用のメールアドレスがパソコンからのメールを受信しないように設定されている場合、注文商品確認メールを受信することができません。 order@kitahefu.com からのメールを受信できるよう設定し、商品をご購入いただきますようお願いします。

ご注文に際しての注意事項

  • ご希望の商品を正しく選択してるかご確認の上、ショッピングカートにお入れください。
  • 海外からの「取り寄せ」商品の場合、出荷までに日数がかかります。
  • 「お試し便」に関する注意事項はこちらをご確認ください。
  • 購入特典の申込みは、商品ご購入と同時にお願い致します。あとからの追加申込みはお受けすることはできません。
  • 「お試し便」ご利用時の場合、購入特典をお受けすることはできません。

お支払い方法

さまざまなお支払い方法をご用意しています。

  • 銀行振込
  • 郵便振替
  • 代金引換(手数料280円)
  • お電話でのご注文(TEL:03-6454-9850) (支払い方法は代金引換のみ)

クレジットカード対応一時休止のお知らせ

 円安により輸入価格が高騰していますが、販売価格と送料無料を維持するためクレジットカードでのお支払いを一時休止させていただきます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

発送時期

【在庫あり】
 お受け取りまで1~4日


商品はすべて送料無料でお送り致します

商品概要

商品番号 1000023
品名 最新版 基礎から学ぶ スポーツトレーニング理論: 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説
メーカー Kitahefu
価格 2,640円(消費税込)
送料 送料無料!!
発送時期 【在庫あり】
 お受け取りまで1~4日

select

springbak

チームユニフォーム
Team Uniforms